在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 27.41克 | 蛋白质: 25.26克 | 碳水物: 162.38克.
午餐: Buah Naga, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Cedea Fish Dumpling Chicken, My Roti Roti Isi Srikaya, Kue Talam. 小食/其他: Hatari Cream Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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