在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 25.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Кофе с Молоком, Волков Ватрушка Мясная с Яйцом, Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Малина, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|