在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 41.75克 | 碳水物: 130.74克.
早餐: Sayur Tahu Toge, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Pepaya. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Buncis, Wortel Dimasak. 小食/其他: Kulit Pangsit, Indomart Kripik Singkong Pedas. 更多的......
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