在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1301 千卡
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脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 89.45克.
早餐: Nescafe Gold, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Dardanel Zeytinyağlı Poşet Ton Balığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keskinoğlu Yumurta XL. 午餐: Yeşil Erik, Fellas Protein Bar. 更多的......
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