在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 138.96克 | 碳水物: 249.77克.
早餐: Bananas , Egg Omelette , Chai Latte. 午餐: Chicken Nuggets, Cheese Pizza with Vegetables, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , ID Wheat Chapati. 晚餐: Sambar, Hommade Rice Idli, House Salad, MuscleTech NitroTech Whey, Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|