在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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44.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 102.76克.
早餐: Nar Suyu, Reçel Konserveleri, Kızarmış Beyaz Ekmek, Rafadan Yumurta. 午餐: Karpuz, Cevizli Baklava. 晚餐: Kavurma, Lavaş, Sucuk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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