在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 279.80克.
早餐: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Kayısı, Fındık, Muz, Derya Ton Balığı, Çoban Salatası, Bim Makarna. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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