在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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146.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 65.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 45.02克 | 碳水物: 230.33克.
午餐: Trader Joe's Sourdough Sliced Bread, Bagel with Cream Cheese. 晚餐: Spaghetti, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 小食/其他: Hill Country Fare Jumbo Butter Flaky Layers Biscuit. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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