AngieBarnette的日记, 2014年08月31日

在2014年08月31日体重纪录（没有日志纪录）

121.3 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2014年08月31日:

828 千卡

脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 79.74克. 午餐: Smoked Honey Ham (Cooked), 100% Whole Wheat Bread. 晚餐: Plain Pancakes, Denny's Tilapia Ranchero. 更多的......

3784 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 9 小时, 驾驶 - 1 小时和 30 分钟, 站立 - 1 小时, 休息 - 3 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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