在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 231.94克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Ситно Рожки. 晚餐: Кировский Булочка с Изюмом, Чай, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Клубника, Первый Вкус Мороженое Карамель. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|