在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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42.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 42.65克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Oatly Oat Milk, Nasi Putih, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Okra Dimasak, Kuning Telur, Tempe. 晚餐: Mie, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sayur Asem. 小食/其他: Alpukat. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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