注册  |  登录

inayat的日记, 2011年05月23日

在2011年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
170.3 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 102.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月23日:
1666 千卡 脂肪: 85.28克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 153.47克.   早餐: blackberries, Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. 午餐: Olives, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Golden Sweet Whole Kernel Corn. 晚餐: corn on the cob, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. 更多的......
4148 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


inayat的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。