在2011年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
170.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 102.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 85.28克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 153.47克.
早餐: blackberries, Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. 午餐: Olives, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Golden Sweet Whole Kernel Corn. 晚餐: corn on the cob, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. 更多的......
|
一个星期减少5.7 公斤
|