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Pesagem do dia 11/07/2022: 73,1kg
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73.1 公斤
最近减少: 106.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 63.30克 | 碳水物: 208.64克.
午餐: Mamão Papaia, Maracujá, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito. 晚餐: Couve-Flor Gratinada, Salada de Maionese, Pão de Frango, Suflê de Chuchu, Muffato Torta de Frango. 小食/其他: Pão de Ló de Chocolate, Torta de Morango. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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