在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 58.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 161.03克.
晚餐: Frimesa Nata, Farinha Branca, Omelete ou Ovos Mexidos, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|