在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 102.79克 | 碳水物: 154.77克.
早餐: Чай, Чудо Чудо Duo Голубка Ежевика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Тушеная. 午餐: Monster Энергетик Белый без Сахара, Булгур с курицей. 晚餐: Торт Наполеон, Картошка Тушеная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 小食/其他: Бон Пари Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|