在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 75.25克 | 蛋白质: 47.16克 | 碳水物: 91.43克.
早餐: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Свёкла с Майонезом и Чесноком. 午餐: Пятерочка Нектарин . 晚餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вятич Вятский Квас Хлебный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|