在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 7.62克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 46.75克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Abacaxi. 晚餐: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Maçãs Gala, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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