在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 81.58克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 17.19克.
午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Премия Арахис Соленый , Сухие Семена Чиа, Iberica Маслины Без Косточки, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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