在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 110.72克 | 碳水物: 206.76克.
早餐: HSN Essentials Proteína de Arroz, Piña, Hacendado Bebida de Soja Zero, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Ciruela, Naranjas. 午餐: Hígado de Pollo, Tomate Triturado (Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva, Pan Blanco. 晚餐: Alteza Queso de Burgos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Pan Blanco. 小食/其他: Melón , Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Peanut Balls, Hacendado Queso Fresco Batido. 更多的......
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稳定体重
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