在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 115.31克 | 碳水物: 106.85克.
早餐: Полет Камбала Вяленая, Вкуснотеево Кефир 1%, Argeta Паштет Куриный , Батон, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. 晚餐: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Сливочное Масло, Моя Цена Сыр Российский , Иван Поддубный Сливки 10%, La Trattoria Пармезан, Форель Слабосоленая, Роллтон Лапша Яичная, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|