在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 265.07克.
早餐: Katilo Old Roomy Cheese, Tomatoes, طعميه طعميه, White Bread . 午餐: Soup, Ilou Sweet Chili Sauce, Ketchup , White Rice, Potato, Meat, Baked Taro, White Rice. 晚餐: حلوايات شرقية بسبوسة, Danone دانيت, Danone دانيت. 小食/其他: bawla شوكلاته ب الفول السوداني. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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