在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 121.78克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 10%, Danke Творог 2%, SPAR Кабачковые Оладьи, Капучино. 午餐: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Макдоналдс Латте (0,3 L). 晚餐: Лук, Муромский Пекарь Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Мираторг Пельмени Домашние, Варвара Краса Кефир 2,5%. 小食/其他: Гурман Лещ Горячего Копчения , Kozel Пиво Темное, Гост Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|