在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 115.44克 | 碳水物: 181.74克.
早餐: Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 午餐: Шоколадное Мороженое, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Жвачка, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Абрикосы, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|