在2014年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2137 千卡
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脂肪: 126.81克 | 蛋白质: 176.24克 | 碳水物: 60.49克.
早餐: Whey protein isolate Chocolate. 午餐: Beef Brisket, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Shredded Cole Slaw. 小食/其他: Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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