在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2721 千卡
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脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 205.82克 | 碳水物: 331.51克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Café Molido Natural. 午餐: Pan Blanco, Espárragos, Hacendado Coles de Bruselas , Brócoli, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Patata Cruda, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Variado de Setas, Aceite de Oliva, Tomates, Sandía. 晚餐: Nectarinas, Paraguaya, Hacendado +Proteínas Chocolate, Manzana. 小食/其他: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Manzana, Sandía, Hacendado + Proteínas Limón . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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