在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Банан, АО Молоко Молоко 2,5 %, Молочный Суп. 午餐: Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Помидоры, Сахарный Горох. 晚餐: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. 小食/其他: Prime Star Кекс Банановый , Борщ Холодный, Сахарный Горох, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Малина, Крыжовник, Черная Смородина, Земляника, Сахарный Горох. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|