在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 76.99克.
早餐: Proteine Whey, Esselunga Pesche, Limone. 午餐: Zucchine. 晚餐: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero. 小食/其他: Multivitaminico, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto, Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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