在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 167.54克.
早餐: Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Zanetti Сыр Овечий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 午餐: Здравушка Молоко 2%, Сладкая Булочка, Стары Менск Молоко 3,2%, Савушкин Творожок Клубника, Куриная Грудка Вареная, Корона Каша Гречневая с Маслом, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 晚餐: Красное Яблоко, Гороховый Суп, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех". 更多的......
|
稳定体重
|