在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 197.95克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Авида Творог 5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 午餐: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лимак Батон Нарезной, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Магнит Банан, Кекс Пудинг, Куриная Грудка Отварная, Пирог Фило, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Exponenta High-Pro. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|