在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 133.31克 | 碳水物: 173.00克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Тавр Колбаса Сырокопченая Донская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Арбуз. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Сосиски Докторские. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|