在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 94.11克 | 碳水物: 197.71克.
早餐: Вятушка Сыр Радонежский 30%, Помидор Сливка, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Домик в деревне Сливки 20%, Шоколадный кекс. 晚餐: Скатерть-самобранка Перец Стручковый Маринованный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлеб Черный. 小食/其他: Вожгалы Молоко 2,5%, Мёд, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|