在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 44.19克 | 碳水物: 138.43克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: B&B Задорная Пчелка, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Село Зеленое Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Вьетконг Манго Сушеное, Вареное Яйцо, 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. 小食/其他: Абрикос, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Sula Леденцы, B&B Задорная Пчелка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|