在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 110.16克.
早餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе, Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лакомо Сливки 10%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Хайнц Соус Терияки, Говядина Тушеная. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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