my960906的日记, 2022年07月13日

體脂肪31.2晚上吃太多，生理期貪吃

62.2 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月13日:

964 千卡

脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 108.43克. 早餐: 茶葉蛋. 午餐: 白飯, 杏鲍菇, 炒花菜, 炒青菜, 雞胸肉. 晚餐: 台灣比菲多質立希臘式優格(蜂蜜), 光泉雞蛋豆奶, 海綿蛋糕. 更多的......

1977 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

my960906的体重历史