在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 132.20克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. 午餐: Мореслав Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Золото Сеймы Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 晚餐: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. 小食/其他: Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Глобус Кальмары по-Корейски, Fish House Морская Капуста по Корейски, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|