在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 30.42克.
晚餐: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Vici Лосось Слабосоленый, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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