在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 86.23克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: Батончик, Кофе Латте. 午餐: Черешня, Ярче Сметана 15%, Ашан Киви, Ирмень Творог 5%. 晚餐: Ирмень Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Тостовый, Омский Бекон Сардельки с Говядиной. 小食/其他: Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель, Банан, Ирмень Молоко 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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