在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 85.05克 | 碳水物: 75.76克.
早餐: Pernil Assado. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Bofe Bovino. 晚餐: Frimesa Queijo Mussarela, Pernil Assado, Bofe Bovino, Pão Francês. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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