在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 70.69克 | 蛋白质: 89.37克 | 碳水物: 171.48克.
早餐: Торт Наполеон, Простоквашино Сметана 15%, Клубника. 午餐: Monster Энергетик Белый без Сахара, Булгур с курицей. 晚餐: Торт Наполеон. 小食/其他: Клубника, Булгур с курицей, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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