在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 168.16克.
早餐: Bauducco Torrada Integra, Aurora Salame, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal. 午餐: Lacta Lacta Intense 60% Original, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Padaria Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Mandioca. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Mexerica. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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