在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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120.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 267.56克.
早餐: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Möhren, Banane, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. 晚餐: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen, Freshona Cornichons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Avocado, Tomaten. 小食/其他: Crusti Croc Salzbrezeln, Granola Müsli Riegel Schoko-Orange. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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