在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 105.80克 | 碳水物: 225.80克.
早餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Masa Madre, Focaccia, Kefir, Ampk Protein Ampk , Felices las Vacas Alfajor de Dulce de Almendras, Olympic Barra Proteica XL Chocolate, Olympic Barra Proteica XL Chocolate. 午餐: Libanius Hummus Original, Quelat Multivitaminico, Soyana Tofu, Lentejas. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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