在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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118.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 99.93克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 96.00克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü. 午餐: Kavurmalı Yumurta, Biber ve Acı Sos, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Çoban Salatası, Mevsim Salata. 小食/其他: Leblebi, Simbat Mebrum Hurma . 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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