在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 177.18克.
早餐: Pisang, Kent Protein Bubuk Protein. 午餐: Dada Ayam, Jeruk, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. 晚餐: Terong Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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