Dopo 3 giorni di pasti liberi va così. Ma è normale. Tutta acqua che in pochi giorni e bevendo tanta acqua si riesce a smaltire!
|
54.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 84.12克 | 碳水物: 128.97克.
早餐: Milk Pancakes Freschi, Hero Marmellata Light alla Fragola. 午餐: Coop Piadina, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Philadelphia Benessere Protein. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato. 更多的......
|
一星期增加3.6 公斤
|
|
|