在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 122.39克.
早餐: Butter , Avocados , Multigrain Bread. 午餐: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 晚餐: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Coles Beef Sausage, Boiled Potato. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate 70%, Arnott's Tim Tam Original. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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