在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 78.53克.
早餐: Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Яичница. 午餐: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Тушеные Овощи, Филе Индейки. 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|