在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 148.22克.
早餐: Alpro Шоколадный Пудинг, Zucchini , Fried Egg, Coffee, Milk. 午餐: Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Red Sour Cherries. 晚餐: Orange Juice, Pasta with Cheese and Meat Sauce. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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