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Carla Santos87的日记, 2014年08月30日

- 3 cm de cintura yes!
82.8 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 17.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年08月30日:
1801 千卡 脂肪: 156.57克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 11.73克.   早餐: Tirolez Queijo Prato, Canela, Manteiga, Café (Infusão, Descafeinado), Balkis Nata. 午餐: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Seara Lingüiça Calabresa, Molho Vinagrete, Tirolez Queijo Prato. 小食/其他: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Provolone, Salame, Queijo Brie, Seara Lingüiça Calabresa. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤


评论 
Parabéns amiga !!! #todeolho 
2014年09月1日 会员:: rogerpaixao

     
 

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