在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
715 千卡
|
脂肪: 21.66克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 85.03克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. 午餐: Нектарин, Ударница Мармелад, Коломенское Вафли, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|